第4章 天蚕采气(第2/2 页)
最新玄幻小说小说:
JOJO:开局火烧DIO堡、
无法完结的拳赛、
修仙之我用熟练度修长生、
天真(1v1 高H)、
四合院:我站许大茂因为他是我哥、
天魁奇谈、
骚东西、
踏晋巅峰、
狂飙:我能无限召唤反派、
文道:我以诗词镇万古、
机动战士高达:穿越seed、
万界:掌控游戏、
洪荒圣人都想跟我做朋友、
神爵领主:开局一把工兵铲、
四合院:两界穿,不服就干禽兽、
谍战:代号怒潮,鬼子畏之如虎、
转生至欧罗基塔斯的命运之子、
综漫:从太初之光到万界武帝、
生而为人:绝杀时刻、
谍战:开局做了鬼子翻译官、
手掌下降之时同步呼气,以中丹田为界,将大部分真气下沉至丹田,少量流下涌泉,浊气则从鼻子漏出。
如此往复,让真气不断汇聚,进而形成斗气。
而辅助功法,一是在静立或盘中之时的“蚕行周天”。
把双掌男左手在上、女右手在上地重叠于下丹田处,自然呼吸,意念能感知到丹田内有一团温热气息。
接下来,吸气收紧,让气流走督脉,呼气放松走任脉。
第二则是躺卧时运用的“天蚕卧”。
平仰躺下之后,双手指交叉平放于脑顶。
全身放松、心思入静,吸气时收紧,从涌泉升气、经督脉至百会;呼气时放松,从百会降气回涌泉。
一直意守丹田即可,哪怕睡觉时,亦可用此法修习。
或许是因为林师姐的亲自教授,或许是因为柯寰此前并没有真正修习过任何的心法...
总之,和大家一起修炼了几天下来,他还是感觉受益匪浅的。
形成真正的斗气,可能还需要假以时日,但潜心修炼的同时,也就没那么多精力去胡思乱想了。
随着不断有新人加入,这一批的弟子已经超过四十人了。
有和柯寰一样刻苦修习之人,便有没把心思都放在这上面的同门。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。